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cree en los milagros

Mariel Martinez, Instructora de Yoga Bilingüe

 

mi nombre es Mariel y me gustó tanto el yoga, que me convertí en instructor. 

Atribuyo Yoga Milagrosa a la curación física y espiritual que proviene de la práctica de yoga. También elegí este nombre porque creo que yoga nos da el valor de ser nuestro propio tipo de milagros y transformar la trayectoria de nuestras vidas. Ofrezco clases de yoga en inglés y español para honrar la diversidad en nuestras identidades, fomentar la conexión humana y dar más comunidades acceso al poder de yoga. Mi objetivo es crear un ambiente de práctica inclusivo y compasivo, donde los estudiantes de todas formas, tamaños, razas, géneros y habilidades se sientan bienvenidos y apoyados. Namaste!

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CLASES

Introducción a yoga guiada en español e inglés - GRATIS                                                   

Ravenswood Medical Center                                                              

1848A Bay Road East Palo Alto, CA 94303                                         

sábados a las 11 a.m. - 12:15 pm

March 9, 16, 23, 2019

NO hay CLASe MARCH 30TH, 2019

april 6, 13, 2019

NO hay CLASe APRIL 20th (pascua)

APRIL 27TH

MAY 4, 11, 18

NO CLASE MAY 25TH

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Clases de yoga privadas

También ofrezco clases y paquetes de yoga privadas en el hogar (uno a uno o hasta 5 estudiantes). Tengo experiencia trabajando con personas con distintas habilidades, niveles de condición física y dolencias físicas y personalizaré las clases según sus objetivos.

Esta es una gran oportunidad de probar yoga si te sientes intimidado por el entorno de un estudio o si quires avanzar en tu práctica de yoga. Descuentos adicionales ofrecidos en paquetes de 5 clases o más.

PÓNGASE EN CONTACTO CONMIGO PARA DETALLES DEL PRECIO: MARIEL@YOGAMILAGROSA.COM.

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Yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor sea tu práctica, más brillante será la llama.

— B.K.S. Iyengar

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Acerca de mi

Mi nombre es Mariel Martínez y soy originaria de Los Ángeles, ahora vivo en el Área de la Bahía de San Francisco. Comencé a practicar yoga hace 6 años cuando descubrí a Grace Huang, una instructora de yoga que enfocó en la alineación del cuerpo, la respiración profunda y la conexión espiritual. Como un yogini (una mujer que practica yoga) con lesiones, mi enseñanza se centra en la seguridad y la alineación, ofreciendo modificaciones para que cada estudiante honre su práctica única de yoga.

Enseño Vinyasa Lenta (moviéndose con la respiración) con énfasis en posturas básicas que son accesibles para todos los estudiantes y manteniendo posturas durante varias respiraciones para aumentar el calor y la fuerza del cuerpo. Recibí mi certificado de Instructor de Yoga de 300 horas en Samyama Yoga Center en Palo Alto, donde estudié bajo la tutoría de John Berg. Me convertí en Instructora de Yoga Registrada y miembro de Yoga Alliance en 2018.

Creo que yoga es basada en la compasión, la compasión por el lugar donde te encuentras en tu práctica de yoga y en tu vida personal. Animo a los estudiantes a que realicen su práctica única de yoga y comparten sus motivos para practicar yoga con el mundo.

Cuando no estoy enseñando yoga, puedes encontrarme jugando con mis conejitos Harry y Hershey, cocinando comida vegana, leyendo o viajando. ¡Mi objetivo personal es visitar 30 países antes de cumplir 30 años!

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Retiros en 2019

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